登录betway背后有趣的事实和故事‘Sattu’

“‘萨图’ (烤黑克)作为营养粉。在北登录betway各州受欢迎 北方邦,比哈尔邦和旁遮普邦, 曾经是乡村美食,但如今登录betway城市也向它倾斜。由于越来越受欢迎 萨图 人们已经开始发挥想象力,以增加口味和营养。将大麦和小麦混合到克面粉中,进一步提高了营养价值,并采用了多种形式,例如“paranthas”(塞满了无酵饼的无酵饼),’ laddoos”(圆形),“ littis”(装满sattu的中空面团,然后在牛粪火中烘烤)。在了解这种登录betway超级谷物的优势及其发展的各个阶段之前,让我们先快速了解一下其营养价值。

沙爹的营养价值:

沙爹的营养价值保持不变,因为它只是干烤。而且,它具有更长的保存期限,纤维含量很高,钠含量也很低。在其中大量发现了所有重要的矿物质,例如钙,铁,镁和锰。

每100克包含:

萨图如何演变成为当代餐饮的一部分?

这顿有益健康的一餐被认为是登录betway的虔诚食品。 古兰经(穆斯林圣书) 并以“saweeq’。 一个传说,说在他的途中开伯尔(在萨德-AL-Rohaa),先知Mohmmad了休息的一个村庄,并下令他的追随者把他为所欲为了。 ‘哈吉斯 来到他的桌子上,品尝了一道美味,饱足且充分滋养的菜肴,调和物是由塞维克和枣组成的。这道菜变得如此受欢迎,以至于在婚礼上它已成为一种祝福的甜点,也被阿拉伯商人用作定量配给的一部分。在登录betway北方邦,旁遮普邦,奥里萨邦和比哈尔邦的内陆地区,大麦为食 萨图 是传统早餐在旁遮普邦,使用基于大麦的品种,而在奥里萨邦和比哈尔邦则使用烤克。

这种谷物被认为是登录betway的穷人饮食,也是北登录betway农民的主要饮食,我们的祖先知道这种谷物。直到库山帝国末期和 卡林加战争 士兵和水手过去常常背着麻袋,以便在漫长的海上旅途中得以生存。在此期间 毛里扬 时代,它被提供给战中营作为补偿的一部分。萨图成为 希瓦吉的 在游击战时的最爱选择。 食尸鬼。

 据信, 萨图 旨在满足旅行者的需求,而不是为了早饭。当它流行时  婆罗门 开始喜欢它曾经有一段时间 萨拉斯(休憩处) 并不常见,因此它成为了一种必不可少的食物,因为它使旅行者长时间保持饱腹感。较长的货架寿命,易于运输,良好的口感和高营养价值使番茄酱非常受欢迎。

萨图的健康益处:

保持身体凉爽:

它具有令人惊奇的保湿效果,能够预防中风。它使您的胃保持凉爽并防止消化不良。沙爹酒可以使您的身体远离内部热量。

锻炼后蛋白质踢:

锻炼后或怀孕时身体渴望更多的蛋白质,这可能是祸根。由于它富含蛋白质和重要的矿物质, sattu 补充体内失去的营养。

有益消化:

如果您有胃病,那么便餐就适合您!它可以抵抗消化迟缓,肠胃气胀,并且还富含纤维。它可以减少脂肪,抵抗便秘和抵抗酸性。

调节血压:

作为天然的能量补充剂,它有助于调节血压。为了控制血压升高,医生建议患者用水喝饱和脂肪。而且,它的血糖指数低,对糖尿病患者有益。喝sattu饮料,控制血糖水平。

增强您的耐力:

它含有丰富的蛋白质和补充人体容易吸收的矿物质,相当于一种能量饮料,不含防腐剂,对人体没有有害影响。

重要说明: